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我的情绪我做主!三和街道团工委助力青少年解锁情绪管理“新技能”
发布日期:2026-06-02 12:40:27
来源:三和街道
发布机构:三和街道办
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  为扎实做好未成年人心理健康关爱工作,针对性解决青少年情绪认知不足、情绪调节能力薄弱、亲子沟通不畅等成长难题,护航青少年健康成长。4月18日至5月23日,三和街道团工委、社工站、和顺社区联动惠州市12355青少年服务中心,开展为期五堂的“我的情绪我做主”未成年人情绪管理成长小组活动。

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  本次活动面向辖区8-12岁未成年人开展,共吸引15名青少年积极参与。活动贴合未成年人身心成长规律,创新搭建“认识情绪-表达情绪-管理情绪-转化情绪-实践应用”的完整成长体系,通过互动游戏、绘本赏析、手工创作等形式,打造轻松温暖的心理课堂,让青少年在玩乐中学习情绪管理技巧。

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  五节课程层层递进、内容充实。活动前期,通过“大风吹”“情绪emoji成语猜猜猜”等趣味游戏快速破冰,活跃课堂氛围,充分调动孩子们的参与热情。

  课程中,老师循序渐进开展心理引导。从手绘专属情绪瓶、认识自我情绪,到解锁愤怒情绪、学会科学宣泄;从借助情绪树培养同理心、学会换位思考,到依托绘本学习精准表达情绪需求,最后通过曼陀罗手绘沉淀心绪、自我疗愈。多元丰富的课堂环节,让孩子们全方位读懂情绪、掌控情绪。

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  此次活动切实提升了辖区未成年人的心理抗压与自我疗愈能力,营造了关爱青少年心理健康的浓厚氛围。下来,三和街道团工委将持续深耕未成年人关爱服务领域,常态化开展心理疏导、品格塑造、情绪管理等特色活动,织密未成年人心理健康守护网。




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